1、我，不想再委屈自己了，为了顾及别人的感受，哭不敢哭，吼不敢吼，硬生生的把眼泪咽下肚，最后，却没有人体谅我的难处。

2、自己学会把自己委屈自己咽下去，因为不会走任何人会帮的了你，喝醉了真好，睡一觉就好了，跟全世界说晚安，跟自己喜欢你的你说晚安。

3、生活不是上天的注定和等待命运的安排，挫折和幸运只是偶然的机遇和巧合，生活的强者，其毅力，恒心，开拓便是生活的秘诀，弱者，只有含着那怯弱，无能，委屈的泪，咽下生活的，苦果。

4、谢谢你，我亲爱的自己，没有被压力吓跑，没有对困难折服，坚持不懈的努力，永不言败的前进，一个人扛下了所有，默默的咽下了委屈，没有人理解，不伤心，没有人体贴，靠自己。

5、这个世界不掌握在嘲笑者手里，而恰恰掌握在能经住嘲笑，咽下委屈，听得批评，仍不断向前行走的人的手里。

6、人生有进有退，生活不钻牛角尖，输什么也不能输了心情，乐观豁达的人，能把平凡的生活变得富有情趣，能把苦难的日子变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行，把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所以看不起你的人，我很好。

7、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰，弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要，把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好。

8、当你爱上一个人的时候，会年如好注定人下咽下所有委屈，陈翔，赵翔橙微博。

9、是的，有些心事无法倾诉，有些感受没人了解，没人能理解自己的委屈，自己只能把委屈咽下去。

10、人真的是要犯好多次错误才能成长，才能茁壮起来，活该自己委屈自己咽下去。

11、女人的最佳状态，她的眼睛充满了故事，但她的脸没有风化，每天画一个淡妆，穿上你最喜欢的衣服，不要取笑任何人，不要嫉妒任何人，也不要依赖任何人，只是偷偷的想把委屈咽下去，让情况变得更糟，试着过你喜欢的生活。

12、你以为我喝下的是酒，其实我咽下去的是委屈。

13、如果一杯酒可以咽下所有委屈那么我直接吹瓶。

14、人的一生，不可能事事如意，样样顺心，生活的路上总有沟沟坎坎，你的奋斗，你的付出，也许没有预期的回报，你的理想，你的目标，也许永远难以实现，如果抱着一份怀才不遇之心而愤愤不平，如果抱着一腔委屈怨天尤人，难免让自己心力交瘁，适时地咽下一口气，潇洒地甩甩头发，内心的格局便开朗了。

15、善良的人，其实最值得珍惜，他们把委屈咽下，把心酸藏起，不计较曾经你给过什么伤害，不追究过去多少人把他为难，依然用善良的人对待周围每一个人，不恨不怨，不遮不掩，简简单单做人，心安，诚心诚意交友，长远。

16、你对工作一丝不苟，疯狂起来从不马虎，家里家外疲惫无助，受苦挨累也不说苦，很多委屈难咽下肚，操心劳神心里泛堵，你的辛劳我能解读，希望你能心安宽舒，一周难熬就盼周五，快乐周末开心幸福。

17、有人说，成熟是很多事不再表达，而学会咽下，可我觉得咽下的是无奈和委屈，放下的才是从容与洒脱，真正的成熟不是笑而不语，内心一片狼藉，而是发自内心的开怀大笑或是痛痛快快的大哭一场。