1、人生也有寒冷季节，有遗憾，有收获，有欢喜，也有泪水，一帆风顺只是一种善良祝福，没有磨砺，没有艰辛，没有苦难，怎会收获一路花香。

2、也许面对苦难的时候我们真的很痛，真的很想就此放弃我们的人生，可是，我们还是会捱下去的，不论开始的时候，我们是怎样的泪流满脸，无助茫然，时间，是冶疗一切暗伤的良药，慢慢地，你不会再流泪，慢慢地，你会找到一些事打发时间，慢慢地，你知道明天该做些什么，慢慢地，你的笑容张开了，慢慢地，你的生活正常了，慢慢地，一切都过去了。

3、在挫折和困难面前，泪水救不了你，能拯救你的只有自己，埃伦的一生证明，自强是陷入磨难之人的唯一出路，人生的脚步每前进一步，都是独立地与挫折和苦难斗争的成果，早安。

4、只要我们知道人生是艰难的，只要我们真正理解并接受这一点，那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。

5、想笑时就大声的笑，让整个世界都听见你的快乐，人生苦难太多，从呱呱落地开始注定要经历坎坷，不经风雨不会见彩虹，能笑到最后你才是胜利者，想哭的时候嚎啕大哭，尽情挥洒泪水，放情地渲泄，没有人会羞愧你软弱，无论男人还是女人，总会有感情，总会脆弱，没有人磐石一块永远坚强，也没有永远胜利者。

6、有时我会怀疑，人生的意义究竟在那里呢，有时我会思索，人生为什么有那么多的苦难，有时我也会难过，我对人真心，别人对我竟然是虚情假意，有时我也会不平，我给人帮助，反而被人怨怪，被人歪曲。

7、人生如梦，梦却不随人愿，无论多么美好的体验都会成为过去，每天的人与事形形色色，往来如织，纷繁复杂中，有些话说不出，有些人忘不掉，人生都是为幸福而来，却有太多人含恨而终，修行，于苦难中回味甘甜，于泪光中瞥见最美的笑容。

8、人生道路的不平坦，能够锻炼心智，让人生在任何情况下都能焕发出绚丽的光彩，只要不被苦难吓倒一切不如意都会成为成功的垫脚石，为你绚烂的明天垫起一个非同寻常的高度，迎接苦难的挑战，留给世界一道美丽的风景。

9、人生的苦难和挫折总是在不知不觉中演绎着，也正是有了苦难和挫折，我们才有了奋斗的目标，有了进取的方向。

10、人生短短几十年，美好时光在眼前，苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切。

11、迎接一切艰辛，蔑视所有苦难，享尽人生喜怒哀乐。

12、人生的高度，不是来自他取得了多少成就，而是他的脚下踩过了多少艰难和困苦，于是想起耶酥来，是整个欧洲的苦难垫起了他，想起孔子，周礼不存，生灵涂炭，才有了，春秋。

13、人生，长的是磨难，短的是人生，生活，总是在挫折中成长，生命，总是在磨难中茁壮，挫折就是迈向成功所应缴的学费，挫折是强者的圣水，是弱者的深渊，是成功的镜子，是砥砺心志的良药，挫折是人生的老师，通过苦难，走向欢乐，挫折也是对人的一种锤炼，这是推动我们继续前进的动力。

14、挑战自我，是充满着激情与惊奇的，是充满着神秘与惊险的，是充满着刺激与惊喜的，是充满着沉浮与精细的，是充满着苦难与惊悉的，诚然，挑战自我是可以得到生活果汁的，也是可以得到生命精彩的，更是可以得到人生辉煌的。

15、生命向前注定是一场磨练，有时候需要自我的鼓励，生活怎么样目标有多远，选择一种积极面对，一种生活的信念支撑自己心地的氛围，在悲观中迎接生命的转机，用乐观去化解那些人生的不堪，这世界怎么样也就在于自己活得怎么样，生命经历再多的苦难，也不是一种悲情。

16、人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。

17、一辈子，长的是苦难，短的，是人生，三千风月，四千昼夜，不及一句珍惜，一句懂得，相守胜于相老，一句执子之手，与子偕老，胜过千言万语，可是一句爱你，并没有给彼此带来想要的天长地久。

18、没有经过去苦难的人，不会强大，没有经过泪水的人，不会坚强，当满脑子全是目标时，就会找到方法，人生不一定赢在起跑线，但一定赢在转折点，只有相信和坚持才能取得成功，只有努力和行动才有结果，凡是有成就的人，都是懂得感恩，愿意付出和喜欢帮助人的人，心中有爱世界大不同，心存善念一切都好，感恩身边的毎一个相遇，早安。

19、人，远比自己想象中的要坚强，特别是当你回头去看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路，那时候，认为的那么糟糕的处境，那时候，认为自己再也承受不了的苦难，现在去看，也不过是云淡风轻，所以，人生不在于你拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。

20、不论曾经你经历过多少苦难，都要微笑面对生活，未来的幸福人生还是把握在你手里，以往吃过的苦，以后都会过去，你人生中的甜只会越来越多。

21、也许某时你以为你已足够坚强，但总有一些事的发生，会让你慌了手脚，倍受打击，痛不欲生，但你要做的其实只是保持冷静和乐观，积极寻找对策，那些苦难就像癌细胞，敌进我退，敌退我进，假如它们没有在那一刻将你打到，终有天你会如凤凰涅盘一般，浴火重生，彼时就是你藐视一切，仗剑走天涯的豪迈人生。

22、在人生风雨路上，勇敢坚强的前行面对上帝给予人的每一次磨难与打击，当战胜苦难和考验时心中充满了感恩的喜悦是那么无比美好，谁的人生没有迷茫过，谁又没有受过伤痛，又有谁不一直努力呢，我们都是忍着眼角的泪奔跑者。

23、学佛不是要修成寡情薄义的人，像枯枝干柴一样的生命，而是要有真爱，有大爱，只有无情地洞穿人生的苦难，才能生出真正同情尘世的慈悲，早安。

24、一切幸福绝非没有烦恼和忧虑，一切苦难也绝非没有慰藉与希望，苦难犹如一面三棱镜，将单调的人生折射出缤纷的色彩，最美丽的刺绣是以暗淡的背景衬托明丽的图案，而绝非把暗淡的花朵镶嵌于明丽的背景之上。

25、所有的苦难，其实都是你向上攀登的垫脚石，踩着苦难往上走，你的人生将变得更加有意义，那些被苦难踩在脚底的人，这辈子恐怕都只会在底层摸爬滚打了。

26、人生千灯万盏，不如心灯一盏，没有永恒的夜晚和冬天，苦难终会过去，不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。

27、苦难是人生成长的基石，我们总会在苦难里明白很多的道理。

28、人生是场苦旅，我们都在修行，生活总是让我们感到苦恼和忧愁，却总是在后面给我们一点点甜头，我们在苦难中坚韧的熬着，心中却总想着那一点点甜，迷迷茫茫跌跌撞撞，一辈子好像就这么糊涂的过去了，大家好像都是这样。

29、古人曾云，忍为众妙之门，事实上，对于人生种种不可躲避的灾祸和不可改变的苦难，除了忍，别无他法。

30、我相信所有的苦难都是暂时的，而所有的结果都是辉煌的，人生无论经历多少苦难，都终将完美涅盘。

31、人生贵在一个耐字，承受得住，经受得起，耐冷，事态炎凉，要随遇而安，坦然处之，耐苦，面对苦难，百折不挠，终有云开日出时，耐躁，心静如水，不为钱权利所累，笑看云卷云舒，耐烦，宰相肚里能撑船，他人气我我不气，耐忙，有点忙碌是个福，免得无聊，耐辱，受点诽谤也是福，免得骄傲。

32、生活如水，人生似茶，没有不痛苦的人生，人生苦难重重，人生就是不断面临和克服一个个痛苦的过程，对这一事实，你必须心悦诚服，不要试图做任何的抵赖和逃避，因为这对解决痛苦没有丝毫用处。

33、陌上花已谢，空遗缱情对斜阳，人生没有苦难，只有经历，好多事，你要觉得累，那就真累，你要不当回事，也就不那么回事了，生活苦不苦，看你用什么样的心态去看，自己喜欢，苦便不是苦，而是带着汗水的甜。

34、你说你不愿意种花，因为你不愿看见它一点点的凋落，是的，为了避免结束，你避免了一切开始，人生从来没有真正的绝境，无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果，早安，我就是这种什么事情都憋在心里，不说话也不发脾气，膨胀到快要爆炸的时候，直接有杀心的人。

35、生活的苦难谁也无法替代，人生的艰难谁也要去面对。

36、人活着就意味着艰辛，苦难是人生的必经之路。

37、生活中的苦难，它让我们学会了承受，许多事情的答案都不是只有一个，人只能活一次，千万别活得太累，人生苦短，必须释怀，将让你发现，即使拥有世间的一切，也不会使人获得真正的满足和幸福，唯有隐藏于深处的心，终于懂得了珍惜，感恩和知足。

38、你学过的每一样东西，你受过的每一次苦难，都会在你人生中某个时刻派上用场。

39、人生既有灿烂的阳光，也会有凄冷的风雨，关键在于你是否有勇气面对，苦难有非凡的意义，生命有崛起的尊严，面对厄运，海伦，凯勒战胜了心灵的漫漫长夜，贝多芬奏响了铿锵的命运交响曲，霍金撩开了时间黑洞背后的科学奥妙，这一切都源自他们拥有积极向上的生活态度和通达乐观的健康人格。

40、没有苦难，风平浪静的人生永远是不完整的如果要把人生分成几分，我会把最大一块命名为苦难，因为成功后所得的利益并不只是物质上的东西，而物质上的东西只是一中副产品，成功的利益是成功之前的苦。

41、如果追求是一首歌，那么放弃安逸就是那最激昂的旋律，如果追求是一幅画，那么笑傲苦难就是那最靓丽的色彩，如果追求是一杯酒，那么永不言弃就是那最香醇的味道，舞动追求的翅膀，收获人生的幸福。

42、一分钟的眼神，可以容纳一万个世界，一分钟的微笑，可以改变自己的难忘，而世界的尘埃，藏着人生的苦难，多少的贫穷，藏着人生的泪珠，就有多少的无奈，放下人生的感动。

43、当容颜老了，当夕陽沉辉，回想人生历遇的种種苦难，我們要心怀感恩，是它們装点了生命，如此成景，如此堂皇。

44、苦难如同死亡，是人生中必然会降临的节日，很多时候，我们需要站起来的勇气，笑对苦难，完成生命的华丽转身。

45、每个人的人生都有两个选择，一个叫糟糕，一个叫更糟糕，勇气往往促使我们选择，更糟糕，我常形容这是命运又一次蛮横地拆迁了我们，可当我们走过更糟糕，这世界的糟糕却一瞬间改名为，劫后余生，每个人都会因为勇气劫后余生，遍尝苦难之后，我们会更明白幸福是个什么东西。

46、人生，就是一场修行，或浓或淡，是一道风景，一种感觉，或喜或忧，是一时的涌动，一种心情，或爱或恨，是生命的无奈，一种情怀，人生，不是煎熬而是一种修行，不是结果而是一种经历，不是苦难而是一种心态，只要坚定，你会拈花微笑，你会感觉到，在逆风的地方，其实最适合飞翔。

47、我实在是不太明白，为什么当有人跟对方说我是为你好的时候，你心中会有这么大的阴影，要么就是他企图在摆弄我，要么就是你企图在欺骗我，你的人生到底是有多苦难，胡渐彪。

48、在人生成长的过程中，愿你学会感恩，学会坚强面对挫折，学会与苦难和平相处，握手言和。

49、世上最珍贵的是生命，离开了它，爱情，友情，亲情都不复存在，珍惜生命，尊重个性，让每一个人都花开绚丽，让每一个生命都幸福成长，当我们遇上磨难，应笑对人生，因为再大的苦难都敌不过健康和生命。

50、常常空想，你将做梦，常常行动，你将圆梦，行动的过程或许会有短暂的苦痛，但不行动将会有终身的痛苦，既然注定人生要承受痛苦，那不如就把痛苦当成磨练，痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭，创造就是需要苦难，成功者就是要在艰难的遭遇里百折不挠。

51、人生纵是有诸多苦难，只要我们不放弃，总会有春暖花开的明媚，世间爱恨难逃离，苦痛万般皆宿命，只要心有桃源，何处不是水云天。

52、不知原谅什么，诚觉世事尽可原谅，木心，长的是苦难，短的是人生，张爱玲。

53、一个只会享福，没有经历苦难，这样的人生没意义，一个人只会愤怒，不会忍耐，这样的人生不懂良知，一个人只会行动，不会冷静，这样的人不会交际。

54、善恶一念间，苦乐一线牵，借观音出家的佛光普照日，愿你朋友，用观音的善念驱除恶念，用观音的大慈大悲化苦为乐，用快乐去面对人生苦难，祝你善有善报，好运相伴人生每一天。

55、你的苦难有多深，那你的荣耀就将有多高远，做好每一件小事就是好的人生，人生中的一道道门坎，当你迈过了就是门，迈不过就是坎，有的事情让我们很无奈，有的事情让我们很无助，有的事情让我们很无语不管遇到怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心。

56、谁的生活都不可能是一帆风顺的，人生路总会遇到荆棘的，总有很多艰难的旅程要你一个人面对，你总要经历过苦难才会成长，那些所有打不死你的都会让你更加坚强，努力吧，你可以的。

57、在人生的道路上，苦难就像层出不穷的怪兽，没什么稀奇，如果你遇到它，挥剑砍翻就好。

58、人生处处有苦难，活着就是一种修行，生活中几度美丽的凋谢，人世中几何富有的色调。

59、短暂不是人生的，定义，苦难不是所有的延续，渴望不会有太远的路途，幸福为善良的人守候着一份净土，浊酒敬世间所有的英雄，祝你们光棍节不再孤枕难眠。

60、人生都是如此，边哭着，埋怨着生活的万般苦难，又边前行，披荆斩棘，人就是有这样一份敢于挑战的倔强，然后边笑着，享受着苦难之后的甘甜。

61、搏斗吧，朋友，在人生艰辛的搏斗中，把苦难铸成欢乐，用痛苦换取幸福。

62、祝福它不是一种形式，它是一种无言的关怀，问候它不是一句言语，它包含了万千的思念，友情就像晨曦般美丽依然，人生总会有苦难，朋友却是苦难路上最真实的伴，高山流水，白云伴蓝天，夕阳西下，层林尽染，朋友夏日炎炎，愿保重健康。

63、人生就象弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事，而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋，人生就是跋涉，人生就是开拓，人生就是与苦难争斗角逐，假如因我们承受苦难，能使后代免于受苦，那就是我们无上的幸福。

64、人的一生，总会不可避免的遇到苦难，不管是与生俱来的残缺，还是生活带来的不幸，但只要不退缩，勇敢面对，坚守信念，就一定会赢得成功，幸福，精彩人生。

65、愿您生生世世再不遭受苦难的人生。

66、苦难是一笔财富，是对人生的一种考验，有人能善待苦难，于是可以忍受苦难，逾越苦难，最终把苦难漂泊成寓言。

67、苦难折磨的人生，似磨刀之石，多一份苦难，便多一份坚韧，多一份折磨，便多一份毅力。

68、活得糊涂的人，容易幸福，活得太清醒的人，容易烦恼，清醒的人看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在，糊涂的人，不知如何计较，虽然简单粗糙，却因此觅得人生的大境界，苦难与幸福，都是生命对我们的奖赏，艰难过来的今天，就是明天活下去的希望。

69、人生有进有退，生活不钻牛角尖，输什么也不能输了心情，乐观豁达的人，能把平凡的生活变得富有情趣，能把苦难的日子变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行，把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所以看不起你的人，我很好。

70、要成功，就要时时怀着得意淡然，失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功，生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命，生命是，由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆，生命需要道路如高天，智者如流云。

71、苦难是成长的必经之路，只有经历了才能明白人生的真谛，相信终有一天会走出属于自己的一片天地，相信在路的终点有最美的风景为你等候。

72、人生的苦难就是在于，你不得不去做许多非自己所愿的事，踏上那些不得不踏上的路，此为所有人都需经历之困境，早安。

73、勇敢一些，将不愉快的都忘记，将伤痕用宽容包起，此，平凡的日子才会有情趣，沉重的生活才会轻松活泼，苦难的经历才会弥足珍贵，你人生项链上的每一颗珍珠才会完美无瑕。

74、人生没有真正的绝境，无论遭受多少艰辛，多少苦难，只要心存希望，就总要有一天能走出困境。

75、看尽人间繁花盛景，歌舞升平，也看懂世间冷暖，云聚云散，生命的历程，是享受美好，也同时历经苦难，人生的丰盈饱满就在于此，接受阳光和阴影并存的世界，也就接受了不完美的自己。

76、茶后，我独自在街上漫步，仰望着星空，惊叹着宇宙的浩瀚，无意中脑海里浮现出刚才品茶时的场景，看着那璀璨的星空，想必那闪烁的群星也是经历苦难才练成的吧，从品茶的明，只需人生中有磨难的经历或一个阶段，比如像我们的十几年生命。

77、要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信，人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。

78、人生的境界如此美丽，正如花朵虹及星辰，这种境界其实只属于敏感的心灵，它是一种存在，但更多的是一种体验，犹如月光花香和清新的空气，侵染弥漫在人生的旅途中，人生的悲欢离合永远是主题曲，人生的恩怨情仇永远是主旋律，只因有遗憾，我们才去追求完美，只因有苦难，我们才珍惜有限年华，由于有终结，我们才会更加热爱生活，只因为有离去，才会深深地眷恋这世界。

79、苦难是一笔财富，我得感谢它，人生是一条河，无论水深水浅你都得趟过去，才能到达你想去的地方。

80、苦难是化了装的幸福，珍惜生命中的每一份苦难，然后砥砺前行，成就自己非凡的人生。

81、人生的欢乐，不该全集中在前半生，弄得我们不得不眼看着它日益减少，到最后伴随着我们的也许只有风烛残年的种种苦难了。

82、难过时吃一粒糖，告诉自己生活是甜的，人非草木，七情六欲缠身必然有喜怒哀乐，阴霾毕竟不能抹煞晴空万里，再苦的人生也有甜甜的日子，乐极生悲，苦极回甜，当幸福来临，尽情地享受，当苦难降临，不要一味地难过，因为那些都是暂时的，幸福走了，不要留下遗憾，苦难逃了，不要留下颓废。

83、一个没尝遍过百草苦涩的医者，不会成为妙手回春的良医，一个没经历过破产威胁的企业家不会成为大商巨贾，永远不要错过人生的低谷，只有穿越过生命低谷的人，才是苦难的征服者，而不是挫折的臣服者，在逆境中拥有一颗顺境的心，在逆流中怀抱一颗顺流的憧憬，没人能阻挡你。

84、人性有你想象不到的恶，也有你想象不到的善，到了人生要总结的时候，每个人都要坦然面对和接受生活赠予的一切惊喜和苦难，它谁都没落下。

85、人生如果哭泣，遇到苦难，脆弱终究抵挡不了，人生如果微笑，遇到挫折，坚强才是最有效的法宝，人生需要良好的心态和永远不会消失的微笑，有了这两样东西，成功就会变的很容易。

86、不遭苦难，如何修成正果，不经苦难，如何顿悟人生。

87、人生就是一个酸辣苦甜的过程，有阳光明媚，也有阴霾重重，有春暖花开，也有冰霜雨雪，我们应该选择积极的人生，不管逆境顺境我们都应不骄不馁一路向前，苦难是人生的老师，苦难让人成长成熟，苦难让人变的坚韧坚强。

88、走路的时候，想起了人生的苦难，刮风的时候，耽误了自己的心态，才知道生命很薄，人生很浅。

89、人生低谷并不可怕，苦难是最好的老师，困难面前，你需要的只是一点勇气，苦难过后，是美好的结局，你好，十一月。

90、人生经历越丰富，经历就越多，就像茶叶蛋，蛋壳破裂的越多，才最入味，苦难是可以帮助一个人成长的。

91、出路出路，走出去了，总是会有路的，困难苦难，困在家里就是难，人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

92、有些人遇到了困难的事儿，他们会认为这是人生的自然规律，每个人都会遇到一些苦难，只有熬过去了，才能过上好的生活，因为风雨后才能看见彩虹。

93、无论我的人生会什么样的苦难，过去的一切都还是让我觉得美好。

94、对苦难的恐惧会让我们失去往下走的信念，所以我们每一个人，都需要学会换一种愉悦的心情看待人生这条路，没有谁的人生可以一帆风顺，冗长和艰难从未在这条路上消失过，就算是最幸福的人也会感叹命运的多舛。

95、我们拥有困难，才能更好的拥抱未来，当上苍给予我们磨砺，我们也不能轻易放弃，那是人生中最宝贵财富，从现在起，让我们面对困难，以苦难铸就辉煌。

96、有人说，苦难是人生的一笔财富，剥去人生的色泽，苦难是生命里浓浓的一笔，享受苦难，享受生命里的那些壮丽和悲怆，这是生命的甘霖。

97、人生就是不断面对一个又一个恶心沉重，直到死亡的过程，越是长大，我越是看到人之为人的卑微与艰难，越是看到人生中的种种苦难与深渊。

98、你经历过的一切苦难，折磨，背叛，要是你能看开，就会明白它们都是你人生的机遇，宝藏，财富。

99、一个人唯有将锋芒磨尽，才可以真正自在淡然，那时候，便懂得平静地对待人生的聚散离合，接受岁月赠予的苦难与沧桑，曾经绰约的年华，如今看似寥落寡淡，却有了几分风骨，多了一种韵味，唯有这般，才能拥有一颗清醒的禅心，任凭烟云变幻，逝水滔滔，亦不改山河颜色。

100、为人一场，生命有限，如果不懂得珍惜时光，就那么短短几十年的过程，到头来必将是一无所获，最后感慨感叹，悔之已晚，所以，人生不管有多苦，都要记住，苦难是人生路上不可缺少的经历与财富，没有谁敢说，你的一生没有苦难，没有谁敢说，你的一生总是晴天。